换脸照片质量评分表：上传前先给图片打分

一张图片能正常打开、肉眼也能认出人物，并不代表它一定适合换脸。模型还需要定位人脸、估计角度、保留表情与光线，并把另一张参考脸自然融合进原场景。输入图片越弱，这些步骤越容易出错。

下面是一套可重复使用的 100 分照片质量评分法。高分不代表结果一定完美，但它能帮助你在上传和消耗积分前，比较两三张候选照片，而不是凭感觉随机尝试。

100 分评分表

每张目标照片从五个方面评分，每项 20 分。

五项相加后，可按以下标准判断：

• **85–100 分：**适合作为第一次尝试的输入
• **70–84 分：**大概率可用，但应先检查最低分项目
• **50–69 分：**只有在图片不可替代时才建议测试
• **低于 50 分：**先寻找或制作更好的源图片

1. 人脸尺寸与细节：20 分

请在 100% 缩放比例下查看原图，不要只看聊天软件或相册中的缩略图。

如果脸部在画面中占比合理，眼睛、嘴唇、鼻孔和下颌边界都能清楚辨认，可给 18–20 分。若人脸清楚但偏小，或存在轻微虚焦，可给 12–17 分。

以下情况通常低于 10 分：

• 从多人合照中截取的远处人脸；
• 社交平台帖子的截图；
• 有运动模糊的视频帧；
• 被多次下载、转发和重新压缩的图片。

可以先复制原图并只裁出头肩区域。如果裁剪后已经出现明显马赛克，单纯放大尺寸并不能恢复真实的睫毛、皮肤纹理或边缘细节。

2. 角度与可见度：20 分

模型需要判断五官在三维空间中的位置。正面照最稳定，但轻微的三分之二侧面也可能很自然。真正困难的是远侧眼睛几乎消失、鼻子越过脸颊轮廓，或下颌被肩膀遮住的情况。

可参考以下分值：

• 18–20 分：正面或轻微侧转，两只眼睛都清楚
• 14–17 分：明显转头、歪头或俯拍、仰拍
• 8–13 分：转头较大，一只眼睛或部分嘴唇难以辨认
• 0–7 分：接近纯侧脸、严重倾斜或只有部分脸在画面内

表情同样重要。轻微微笑通常比大张嘴、紧闭双眼、鼓腮或说话中途的瞬间更容易处理。后者并非不能生成，只是对几何匹配要求更高。

3. 光线与对比度：20 分

换脸结果需要继承目标场景的光照。如果目标脸一半接近纯黑、另一半过曝，模型很难生成自然过渡。

高分光线通常具备三个条件：

1. 主要五官仍然可见；
2. 皮肤没有变成无细节的纯白或纯黑；
3. 整张脸的颜色偏移较一致。

演唱会或活动照片常见一侧蓝光、一侧橙光。人眼能理解这是舞台灯光，但生成结果可能出现一块颜色中性的“贴片脸”。

不要直接把整张图大幅提亮。适度恢复阴影有帮助，但把接近全黑的人脸强行拉亮，往往只会暴露噪点与压缩块。

4. 遮挡与构图：20 分

常见遮挡包括：

• 墨镜或反光镜片；
• 头发挡住眼睛或脸颊；
• 麦克风挡住嘴部；
• 手托住下巴；
• 帽子形成硬阴影；
• 另一张脸与目标下颌重叠；
• 文字、贴纸或水印覆盖五官。

细眼镜框通常仍可处理，但大面积镜面墨镜会直接移除眼部信息，应大幅扣分。少量发丝与头发遮住半张脸也不是同一种难度。

构图还包括裁剪边界。照片若正好切断额头或下巴，模型可能需要“猜测”边缘。条件允许时，先保留一些头部周围空间，生成后再裁紧。

多人照片如果需要明确控制目标人物，建议先复制图片并只裁出一个人。faceswap 当前流程没有精确的“第几张脸”选择器，检测结果未必符合你的预期。具体方法见多人照片换脸与裁剪指南。

5. 参考图匹配度：20 分

换脸需要一张目标照片和一张人脸参考图。在 faceswap 中，你可以使用内置参考图，也可以上传有权使用的自定义参考图。

匹配度不表示两个人必须拥有相同脸型，而是模型能从两张图中获得相近的视觉信息。请比较：

• 头部朝向；
• 相机高度；
• 表情；
• 是否露齿；
• 是否佩戴眼镜；
• 胡须等明显特征；
• 人脸在图片中的比例。

如果目标人物大幅朝左，而参考图完全正面，参考图无法提供足够的侧面信息。若目标图大笑露齿、参考图却紧闭嘴唇，牙齿和嘴唇边界也更容易异常。

自定义参考图应优先选择清晰、近距离、正面的肖像。参考图主要提供身份特征，目标图主要提供场景、角度、表情和光线。

三个评分示例

示例 A：窗边自然光肖像

• 人脸尺寸与细节：19
• 角度与可见度：18
• 光线与对比度：19
• 遮挡与构图：18
• 参考图匹配度：17
• 总分：91

这是很好的首选输入，确认裁剪和文件格式后即可尝试。

示例 B：手机拍摄的活动照片

• 人脸尺寸与细节：14
• 角度与可见度：15
• 光线与对比度：11
• 遮挡与构图：13
• 参考图匹配度：14
• 总分：67

图片可能成功，但彩色灯光与局部遮挡增加了风险。可以尝试更紧的裁剪，并使用角度相近的参考图。

示例 C：远距离多人合照的截图

• 人脸尺寸与细节：6
• 角度与可见度：10
• 光线与对比度：12
• 遮挡与构图：7
• 参考图匹配度：12
• 总分：47

不要把第一次生成机会用在这张截图上。应寻找原始照片，从最高分辨率版本裁剪，或换一张图片。

上传前 3 分钟测试

1. 以 100% 缩放查看原始文件。
2. 临时复制并裁出目标人物的头肩区域。
3. 确认双眼、鼻子、嘴部和下颌都能判断。
4. 观察睫毛、眼镜和发丝边缘，检查运动模糊。
5. 比较目标图与内置或自定义参考图的角度。
6. 完成五项评分。
7. 低于 70 分时，先改善最低分项目或换图。

不要用完全相同的输入连续随机尝试。每次只改变一个变量，例如裁剪、参考图、曝光或源图片，这样才能判断究竟是什么改善了结果。

哪些预处理有帮助？

建议只做保守调整：

• 纠正意外歪斜；
• 裁剪并隔离目标人物；
• 轻微修正曝光或白平衡；
• 以合理质量只导出一次；
• 移除截图工具产生的无关边框。

应避免强力美颜、过度锐化、虚假的去模糊、脸型重塑和多次 JPEG 导出。这些处理可能制造肉眼看似清晰、但几何结构并不真实的边缘。

格式选择可参考 JPEG、PNG 与 WebP 换脸输入指南。

最终选择规则

选择得分最高、同时表情与场景也符合目标的照片。单纯清晰并不够：一张非常锐利的纯侧脸，仍可能不如略柔和但接近正面的肖像。

生成后请分别在正常尺寸和 100% 缩放下检查眼睛、发际线、下颌、肤色过渡和遮挡区域。如果发现异常，应使用分区域伪影排查指南，而不是重复提交完全相同的输入。

你可以在 faceswap 工具中测试准备好的图片。只上传自己有权处理的照片；分享涉及其他可识别人物的结果前，请阅读内容政策。