如何用自己的照片制作 AI 舞蹈视频：参考 MP4 分步教程

想用自己的照片制作 AI 舞蹈视频，需要准备清晰人物照，以及提供舞蹈动作的 MP4。上传参考视频、检查自动分镜、给待生成片段分配人物照，随后生成、审核并下载。照片提供人物外观参考，视频提供动作与镜头顺序。

本文介绍AI 人物动作迁移工作台中的参考视频流程，不需要文字提示词，也不是只传照片就能套用编舞的固定模板。

开始前要准备什么？

短单人表演比整首 MV 更方便检查。可以先拍一段简单摆臂或缓慢转身，让面部保持可见；这是试做建议，不是时长限制或效果承诺。

如果只有自拍，先准备表演视频。照片本身不能决定舞蹈节奏、运镜或镜头顺序。挑选第二份素材前，可以看动作迁移参考视频选择指南。

第一步：上传舞蹈视频并检查分镜

登录后选择 MP4，开始上传与分镜分析。等待时间轴出现，再决定生成哪些片段。逐段检查原片：目标人物是否清楚，是否有另一个人进入画面，脸部是否持续可见。

上传前先确定成片构图。如果要发布竖屏短片，先在剪辑软件里整理好竖屏画面，不要期待工具自动重新构图。

第二步：添加照片并应用到片段

将照片添加到人物素材库，选中片段后应用人物；也可以勾选多个分镜批量设置。同一人物贯穿作品时，可以应用到所有生成片段。

不同片段可以使用不同人物照，但同一个多人镜头内，当前无法分别指定每个人的身份。双人创意可以改用分别拍摄的单人片段，或者保留原来的多人镜头。

对标题、空镜和难处理的遮挡片段选择“保留原片”。提交前检查生成片段数量，补齐所有待设置的人物照片。仅把照片放进素材库，不等于它已经应用到每个分镜。

第三步：生成后逐段比较

提交分镜方案后，查看单段生成结果，再检查完整视频。重点看转身、手经过脸部以及镜头切换的位置。

动作迁移也可能改变衣服、身体和背景。判断时要播放视频，不能只看缩略图。某段需要再试一次时，可以单独重做；任务失败时有重试入口。如果同一个镜头持续出现问题，应考虑简化参考素材。舞蹈视频变形与失败排查指南可以帮助选择下一步修改。

第四步：检查声音并下载

导出会按原片段顺序合成视频，并合入上传 MP4 的源音轨。它不会自动添加热门歌曲、克隆人声，也不保证唱歌对口型。试听完整预览，检查开头与结尾，再下载 MP4。

功能可用性与费用以工作台和价格页面为准，不要将旧教程中的试用说明当作永久承诺。

接下来可以尝试什么创意？

想做简洁摄影棚表演，可以看Hotel Lobby AI 视频教程；想做个人舞蹈改编，可以看Chuttamalle AI 歌曲视频教程。两者都使用参考 MP4 与人物照，但素材安排有所不同。

常见问题

没有参考视频，只有照片可以吗？

当前流程需要 MP4，不能单靠照片自动生成预设编舞。先准备自己的表演，或可用于编辑的参考片段。

每一帧都能保持完全相同的人脸吗？

不能保证。角度、模糊、遮挡与运动都会影响结果，需要逐段审核，并保留或替换不适合生成的素材。

下载的视频可以带音乐吗？

服务会合入源视频音轨。请在上传素材中准备可使用的音乐，或在剪辑、发布工具中另外选曲。